Consultas Nutricionais
Mergulho profundo na conexão entre corpo e mente, unindo ciência e autoconhecimento para promover equilíbrio, saúde e bem-estar de forma personalizada e sustentável.
Vamos muito além de falar sobre o que você deve comer.
Vamos mergulhar no seu histórico de saúde, na sua rotina, nos seus hábitos e até nos seus objetivos mais profundos, para criar um plano alimentar que realmente faça sentido pra você corpo, mente e alma.
Seja pra perder peso, ganhar energia, equilibrar questões como diabetes ou colesterol, ou simplesmente viver com mais saúde e bem-estar, nossa abordagem é integrativa, prática e conectada ao seu estilo de vida. Durante as consultas, você vai ter suporte contínuo e ferramentas que vão te ajudar a transformar sua relação com a alimentação.
Mais do que seguir um plano, você vai entender, sentir e construir escolhas que reflitam o cuidado com você mesmo(a), criando hábitos que nutrem de verdade por dentro e por fora.
Como funciona:
Avaliação metabólica através da interpretação de exames corrigindo taxas alteradas e prevendo possíveis desequilíbrios
Análise dos seus hábitos alimentares
Prescrição individualizada e personalizada
Plano alimentar estratégico para o seu objetivo
Reeducação alimentar e de hábitos
Planejamento de rotina
Nutrição dos 5 sentidos e aplicação na rotina
Nutrição afetiva e comportamental